Über mich

Nach 30 Jah­ren Ver­triebs­ver­ant­wor­tung in in­ter­na­tio­na­len IT-Un­ter­neh­men kam die Zeit für et­was An­de­res. Schritt­wei­se hat­te sich mir die Sinn­fra­ge neu ge­stellt: Aus mei­nem Yoga er­wuchs die Me­di­ta­ti­on, aus der Me­di­ta­ti­on Acht­sam­keit und MBSR, aus der Acht­sam­keit das Zen. Schließ­lich durf­te ich mei­nen Her­zens­weg zum Be­ruf ma­chen, als Acht­samkeits­coach, MBSR-Leh­re­rin und Zen-Lea­der­ship-Trai­ne­rin. Ein stei­ni­ger Weg vol­ler Er­fah­run­gen über den ich sehr dank­bar bin:

»Verstehen kann man das Leben nur rückwärts, leben muss man es vorwärts.«

Kier­ke­gaard

Mein Angebot

Coaching

Acht­sam­keits-Coa­ching- und ‑Trai­ning für Grup­pen und Un­ter­neh­men

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Meditation

Ein­füh­rung und Ver­tie­fung in Me­di­ta­ti­ons­tech­ni­ken

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MBSR

MBSR 8‑­Wo­chen-Kurs, MBSR at work

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Zen-Leadership

Durch Zen-Me­di­ta­ti­on er­folg­reich füh­ren.

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